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昨日の報告

@2008年04月01日 (10:04)

昨日は、アクセス集中で記事が投稿できませんでした

まっている間に寝てしまい、気が付けば朝
疲れていたのかなぁ?

ということで、昨日1日を振り返ってみると…

6時起床。

8時出勤・仕事。
(バイト最後の日)

18時30分勤務終了・帰宅。
(職員さんから励ましていただく)

19時テニスの練習。
(出席:2人)
(ほとんど休み無くコーチング~を受ける)

21時20分コンビニに寄って帰宅。

21時30分晩酌。

就寝時刻=不明。
(あー!プロテイン飲んでなかった)
(お風呂にも…)

充実した1日でした



後半はテニスのお話。
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大分、以前のフットワークに戻ってきましたが、
まだまだこんなもんじゃ無い。

ボールに追いついて体を止めてから打たないといけないのに、
止めないで打ってしまう

何やってんだ自分

あと、疲れてきた時に、
サーブのフォームが分からなくなってしまった

まだまだ筋力を回復させなくては
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コメント

走り込みだ!岡!!
下半身強化がパワーテニスの基本だ・・・by宗方

しかし2時間以上動きっぱなしじゃ足もパンパンに成りますよね^^;

連投は気を付けて下さいm(__)m
中二日は欲しいなw

工藤さんへ

悪く勝ちゃ慢心する。
悪く負けりゃ卑屈になる。by桂大悟

エースをねらえ!は、魔球など存在しない。
ということで、参考になる反面、ヒラメキに欠けます。
でも好きです。
上戸彩ちゃん。
ってー!実写の方かよー!!

次の練習は、水・金です。
こんな時に飲むのは?
そうだね。プロテインだね!
ンー!ンー!

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